Revista Innodigym
Guías de entrenamiento, información sobre productos e ideas prácticas para crear una rutina de fuerza más inteligente en casa.
Empieza aquí
¿Están trabajando tus músculos? Estudio sobre el OMNI X1 Pro sEMG: conclusiones clave
El entrenamiento de fuerza suele dar sensación de ser productivo. Terminas una sesión, sudas a raudales y te sientes agotado, pero unas horas más tarde surge una pregunta más fundamental:...
Digital Trends: Por qué el entrenamiento de fuerza inteligente en casa es cada vez más preciso
(Este artículo aparece en Digital Trends: https://www.digitaltrends.com/contributor-content/why-smart-strength-training-at-home-is-getting-more-precise/) El gimnasio doméstico moderno viene determinado tanto por el espacio como por el...
Elíptica para uso doméstico: entrenamiento de bajo impacto y alto rendimiento
Una máquina elíptica es una de las mejores inversiones para uso doméstico.Ofrece un entrenamiento cardiovascular de bajo impacto para todo...
Últimas noticias
Los mejores sistemas de gimnasio inteligente para el hogar: el futuro del fitness
En el acelerado mundo actual, los gimnasios domésticos inteligentes están revolucionando nuestra forma de enfocar el ejercicio físico. Estos innovadores...
Cómo una alimentación saludable te ayuda a ser más fuerte
Cuando pensamos en llevar una vida más saludable, lo primero que nos viene a la mente suelen ser los cambios...
¿Es más fácil mantener la constancia y seguir las rutinas cuando se entrena en casa?
A todos nos ha pasado: la motivación está por las nubes, la cuota del gimnasio está pagada y los objetivos...















