Tiny space. Huge energy.
A trainer in your pocket.
The INNODIGYM app works hand-in-glove with your smart strength station — guided courses, a movement library, free training, plans and summaries in one place. Every drop of sweat, on the record.
Fyra delar. En cykel.
Hem · Träningspass · Sammanfattning · Profil — hela träningscykeln, sluten.
Guidade kurser.
Följ i din egen takt.
Kurserna kan sorteras efter längd, total arbetsbelastning och svårighetsgrad. Öppna en kurs för att läsa introduktionen och översikten över rörelserna innan du börjar.
- Duration / total load / difficulty tags — pick without guessing
- Course intro + movement overview before you commit
- Accessory connection tools for supported equipment
Över 1 820
rörelsedemonstrationer.
Filtrera rörelsebiblioteket efter svårighetsgrad, typ eller kroppsdel, och öppna sedan en demonstration innan du lägger till den i en mall.
- Three-way filters: difficulty / type / body part
- Browse curated movement selections
- Add any movement to My Template
0,5 kg precision.
Ett svep bort.
Vid fri träning rör sig motståndshjulet i steg om 0,5 kg, per sida eller kombinerat. Träningsvyn kan visa tid, kalorier och repetitioner.
- 0.5 kg stepping wheel — precise load adjustment
- Per Side / Combined, switched freely
- Time / kcal / reps displayed during training
- Standard · Eccentric · Chain · Speed modes
Din plan,
uppbyggd steg för steg.
Lägg till ett namn, välj en träningscykel och veckans träningsdagar, och välj sedan ett omslag till planen.
- Choose a training cycle and weekly training days
- Add a plan name and cover
- View the plan from the Home screen
Varje droppe svett,
registrerad.
Sammanfattningen visar kalori- och tidsringar tillsammans med veckovolym, månadsvolym och totalvolym. Dyk in och spela upp din kurva per dag, vecka, månad eller år.
- Dual rings — calories + duration, goals visualised
- Four-view bar charts: day / week / month / year
- Recent sessions in full detail: volume / kcal / time
Träningsdata i
bekanta jämförelser.
Appens gränssnitt kan visa illustrativa jämförelser. De faktiska värdena beror på de träningsdata som registrerats för varje pass.
- Illustrative milestones are shown in the app interface
- Example comparisons help contextualise recorded training data
Din träningsfil,
i dina händer.
Träningsnivå, kroppsinformation och dagliga mål kan hanteras från profilen. Språk- och enhetsalternativ beror på den installerade appversionen och regionen.
- Profile fields for fitness level and body information
- User-configured daily goals
- Language and unit options vary by version and region
Appen × smarta styrketräningsstationer.
Djupt integrerade.
INNODIGYM's own smart hardware family — digital resistance, live data flowing back with every rep.
Ladda ner nu. Börja lyfta.
iOS och Android · inbyggda språk och metriska/imperialmått
