Tiny space. Huge energy.
A trainer in your pocket.
The INNODIGYM app works hand-in-glove with your smart strength station — guided courses, a movement library, free training, plans and summaries in one place. Every drop of sweat, on the record.
Čtyři centra. Jedna smyčka.
Domů · Tréninky · Shrnutí · Profil — celý tréninkový cyklus v jednom.
Kurz s průvodcem.
Postupujte vlastním tempem.
Kurzy lze procházet podle délky trvání, celkového rozsahu a obtížnosti. Před zahájením si otevřete kurz a prostudujte si úvod a přehled pohybů.
- Duration / total load / difficulty tags — pick without guessing
- Course intro + movement overview before you commit
- Accessory connection tools for supported equipment
Více než 1 820
ukázek cviků.
Filtrujte knihovnu cviků podle obtížnosti, typu nebo části těla a poté otevřete ukázku, než ji přidáte do šablony.
- Three-way filters: difficulty / type / body part
- Browse curated movement selections
- Add any movement to My Template
Přesnost 0,5 kg.
Jedním pohybem prstu.
Při volném tréninku se odporové kolo pohybuje v krocích po 0,5 kg, a to na každé straně zvlášť nebo kombinovaně. V zobrazení tréninku lze zobrazit čas, kalorie a počet opakování.
- 0.5 kg stepping wheel — precise load adjustment
- Per Side / Combined, switched freely
- Time / kcal / reps displayed during training
- Standard · Eccentric · Chain · Speed modes
Váš plán,
vytvořený krok za krokem.
Zadejte název, vyberte tréninkový cyklus a dny v týdnu, kdy budete trénovat, a poté vyberte obálku pro svůj plán.
- Choose a training cycle and weekly training days
- Add a plan name and cover
- View the plan from the Home screen
Každá kapka potu,
zaznamenána.
Souhrn spojuje kruhy kalorií a trvání s týdenním, měsíčním a celkovým objemem. Ponořte se do něj a přehrávejte si svou křivku podle dne, týdne, měsíce nebo roku.
- Dual rings — calories + duration, goals visualised
- Four-view bar charts: day / week / month / year
- Recent sessions in full detail: volume / kcal / time
Tréninková data v
známých srovnáních.
Rozhraní aplikace může zobrazovat názorná srovnání. Skutečné hodnoty závisí na tréninkových datech zaznamenaných pro každou tréninkovou jednotku.
- Illustrative milestones are shown in the app interface
- Example comparisons help contextualise recorded training data
Váš tréninkový záznam,
ve vašich rukou.
Úroveň kondice, informace o těle a denní cíle lze spravovat z profilu. Možnosti jazyka a jednotek závisí na nainstalované verzi aplikace a regionu.
- Profile fields for fitness level and body information
- User-configured daily goals
- Language and unit options vary by version and region
Aplikace × chytré posilovací stanice.
Úzce propojené.
INNODIGYM's own smart hardware family — digital resistance, live data flowing back with every rep.
Stáhněte si ji hned. Začněte posilovat.
iOS a Android · integrované jazyky a metrické/imperiální jednotky
